Sebas

«Hola soy Sebas, hoy voy a explicar mi historia: siempre he sido una persona con más peso del necesario, pero nunca he hecho deporte. Varias veces me apunté a varios gimnasios, pero sin éxito ni ganas. Hasta que un día, volviendo de Madrid, tuve un accidente de coche (quedó totalmente siniestro), pero yo, por suerte, pude salir sin ningún tipo de lesión física; pero ahí fue donde vi que necesitaba un cambio en mi vida, que sólo en un segundo te puede pasar cualquier cosa. Aquí fue cuando aparecí por el Gimnasio Delfos, pidiendo hacer un cambio -¡lo necesitaba!-, pues pesaba por entonces 107 kg, con un aspecto físico horrible y muy dejado. Empecé a ir al Delfos y cambié totalmente mis hábitos de comer, en 6 meses había perdido 28kg. ¡Un cambio espectacular! Tanto por fuera como por dentro. Pero aun habiendo perdido mucho peso, yo quería seguir con esta vida. Ahora, ya casi dos años después, sigo sin parar y comiendo sano y bien, haciendo carreras o hasta la Spartan Super este mismo fin de semana, recorriendo 16 km con 25 obstáculos, toda una satisfacción personal para mí y con muchísimas ganas de seguir adelante, objetivos a los que nunca pensé que podría llegar. Y SÍ, todo el mundo puede.»

Marlynson

Marlynson Silva CHICO DELFOS!! Ell ho ha aconseguit, li ha canviat la vida, ell l’ha canviat és una altra persona tant físicament com mentalment, com pots veure a la foto ha baixat 31kg. Ha transformat el greix, amb un to muscular espectacular, i si Marlynson ha pogut per què tu no. El Gimnàs Delfos t’ajudara assolir els teus objectius. T’hi esperem!!

Francesc

Canvi radical del Francesc, ell mateix relata: «La meva història és que quan vaig entrar al gimnàs Delfos, estava molt malament (depressió, baixa autoestima, falta d’il·lusió, el somriure perdut, mirada enfonsada) no em volia per a res, per tots els quilos que tenia de més, tenia els ànims per terra, gràcies a l’ajuda del Josep ara sóc una altra persona (somriure d’orella a orella, extrovertit, l’alegria del gimnàs, brutal el seu estat anímic, una altra persona), he passat de 125 kg. a 84 kg. Tinc la diabetis controlada i que dir més, gràcies per la teva ajuda Josep.»

Alex

Estem orgullosos de poder compartir aquest canvi radical amb vosaltres, d’un noi anomenat Alex Ortiz i més orgullós estem perquè és un dels nostres companys de batalles i durs entrenaments de les 7 del matí. L’Alex és cinturó negre segon Dan de Taekwondo i, per cert, gran competidor, que pesava 61kg. Amb treball, dieta i aguantar cada matí els nostres entrenaments ha arribat a donar un canvi guapíssim, pesant 85kg i donant un canvi positiu tant físic, com en la seva mentalitat ara més enèrgica i alegre. Gràcies Alex per donar-te i per donar-nos la oportunitat de compartir amistat i entrenament durant aquests anys. ¡Qué bonitoooo! Alex no et relaxis que demà tenim entrenament!! a topeeeee per la feina ben feta!!

Vicente

ALEGRIA ALEGRIA ALEGRIA!! Un altre èxit de la gran família Delfos!! Aquesta és l’historia del Vicente: Quan va arribar al gimnàs amb un sobrepès de 143,5 kg i una depressió important, el primer que vam fer va ser valorar i recuperar la persona, agafar els hàbits normals que havia perdut, descans, alimentació, exercici, relacions amb la gent i valorar la depressió. Van ser dos mesos de pura i dura lluita amb ell. Resultat: als 8 mesos 40 kg menys i, el més important, el Vicente és una altra persona. Vital, alegre, extrovertit i molt pallasset, i a nosaltres res més ens queda que agrair l’haver confiat en nosaltres i en el gimnàs. La lluita ha estat un repte tant per nosaltres com per tu, però ets un exemple a seguir Vicente, i una escola per a d’altra gent. Gràcies Vicente!! Te queremooos! Si el Vicente ha pogut tu també pots!! Anima’t nosaltres t’ajudarem.

Xavier

Un entrenament personal fet a mida de les seves necessitats, acompanyat d’una bona dieta adequada al que ell volia aconseguir… el canvi és més que evident oi?
Fora de competició ha arribat a pesar 104kg, i competint en culturisme, s´ha mantingut en la categoria de fins a 85 kg, fent pòdiums en competicions regionals!! Aquesta historia, un cop més mostra, que si un mateix s’ho proposa i hi posa força de voluntat, es pot arribar a aconseguir el que es vulgui: tenir un cos fibrat, eliminar els quilos que ens sobren i, fins i tot, arribar a lo més alt de l’esport!

Jèssica

La Jèssica no podia pujar les escales de casa seva sense ofegar-se, ni tampoc caminar 10 minuts a pas lleuger. Pateix d´asma i tenia sobrepès, i tot se li feia impossible. Va passar de pesar 96kg a pesar-ne 76kg! La pèrdua de 10kg de pes li va suposar portar una vida més sana i àgil. Va passar de no poder caminar ni 10 minuts, a córrer durant 1 hora! Tota aquesta millora física li va suposar una millora molt important amb el seu problema d´asma.

Elisabet

Amb setmanes de dedicació i esforç al gimnàs Delfos, amb un pla d´entrenament personalitzat, participant en les activitats a l’aire lliure típiques del gimnàs, i amb una dieta adequada a les seves necessitats… l’Eli es va aprimar 35kg!!

Si ella ha pogut, tu també pots!

Maite

Després d’un any al gimnàs Delfos, amb un entrenador personal i amb una dieta adequada, va aconseguir posar-se en forma, fer caminades populars, jugar a futbol i tenir una millor qualitat de vida. Vols saber quants quilos va perdre oi? Doncs… 43 quilos!!!

Si ella ha pogut, tu també pots!